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Comment réguler son système nerveux ?

Tout d’abord comment savoir si votre système nerveux est particulièrement dérégulé ?

Si vous êtes fatigué, épuisé, si vous dormez mal, si vous êtes anxieux, stressé, vous digérez mal, vous avez des douleurs, vous avez des idées en tête constamment et pensez en permanence, vous êtes très sensible émotionnellement, vous pleurez facilement, vous êtes une éponge émotionnelle… Alors votre système nerveux est très dérégulé. 

Le frein de langue, c’est quoi ? Symptômes et conséquences chez le bébé

Le frein de langue est une anomalie du développement embryonnaire, il ne sert à rien dans le corps.
Lorsque la langue et la bouche du bébé se développent dans le ventre de la maman, la langue est d’abord collée au plancher de la bouche. Puis un processus vient libérer cette langue du plancher et s’assurer qu’elle soit libre, dissociée.

Pourquoi prendre des compléments alimentaires et lesquels choisir pour débuter ?

Notre alimentation est de plus en plus pauvre en nutriments, vitamines et oligo éléments. Les pesticides, la cuisson et la fraicheur relative de nos aliments réduisent la part de vitamines dans les fruits et légumes. De ce fait, il y a de plus en plus de carences en vitamines et oligo-éléments. Les bilans sanguins prescrits par les médecins ne recherchent pas les carences, pour cause, ils ne sont pas formés en micronutrition.